Dieser Artikel steckt voller gesunder Alternativen zu exotischen Superfoods. Erfahre genau, welche Inhaltsstoffe worin stecken und finde leckere Rezepte für Jedermann!
Universität, Schule, Sport, Beruf, Hobby, soziale Interaktion, Flirten – es gibt keinen Lebensbereich, in welchem ein gutes Gedächtnis nicht von Vorteil wäre. Ein flottes und intaktes Gedächtnis macht dich nicht...
Mit zunehmendem Alter haben viele Menschen vermehrt mit Schlafstörungen zu kämpfen. Insbesondere Frauen in den Wechseljahren klagen über ausbleibenden oder unergiebigen Schlaf und über dessen gesundheitlichen Folgen. Zwar sind Schlafstörungen...
Müdigkeit kommt bei vielen Menschen regelmäßig vor und bis zu einem gewissen Grad ist das normal. Doch in zahlreichen Fällen wird es immer schwieriger die Müdigkeit bekämpfen zu können. In...